快中考了孩子心态不好，大家大人要帮助孩子调整好心态，好的心态可以帮助孩子更好地学习，更有勇气迎接挑战，维持冷静，发挥出更好的自己，所以父母绝对不能给孩子学习增添重压，如此只能事与愿违。
快中考了孩子心态不好如何调整
1、给予孩子安慰和鼓励。面对平常成绩起伏比较大，而心理承受能力相对差一点的初中三年级孩子，父母须维持理智与冷静，并尽可能站在孩子的角度，去看待孩子所承受的重压，去感受孩子内心的紧张与不安，多给孩子一些安慰与鼓励，想方法让孩子轻松一下心情。
2、可以在孩子休息的时候陪孩子聊天，让孩子放松心情，缓解重压。课余时间父母可以带孩子出去散散步，陪孩子看一场电影，或是一块去打打球等。
父母需要抽空和孩子一块探讨有兴趣的话题，陪孩子畅想将来，给孩子努力前进的动力和支持。常常听听孩子的烦恼和心事，安静倾听孩子的心里话，好好交流和交流。
3、帮助孩子看清我们的优劣势。每一个考生都有自己相对优势的学科与相对弱势的学科，孩子要强化优势学科，从而增强我们的信心，并靠它拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的手段小步前进，一步一步来提升弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。
4、好好学习之余，掌握休闲。紧张、繁重的复习有时难免会使人神经紧张、精神压抑，此时，最好能暂时丢下书本漫步于户外，置身于大自然的怀抱，从而达到调适紧张心态的目的。
5、不断进行自我勉励。勉励使人产生一种内在的动力，朝所期望的目的前进。一个没遭到勉励的人，仅能发挥其能力的20%——30%，而当他遭到勉励时，其能力可以发挥至80%——90%。这就是说，同样一个人，在通过充分勉励后，所发挥有哪些用途等于勉励前的3——4倍。
6、允许孩子发脾气。在中考临近的这几天，距离得越近，重压可能就越大，孩子可能就会莫名其妙地发脾气，这时必须要允许孩子发脾气，在孩子发脾气时不要情绪太过于激动，保护孩子的情绪，并且给孩子鼓励的话，譬如你是最棒的，你肯定可以考好的，考不好也没关系，这种的可以鼓励孩子的话。
所以在中考临近的日子里面，父母必须要关注孩子的生活状况与心理状况，随时调整那些不好的习惯与不好的的状况，让孩子有一个好的心态去应付考试。
初中生增强信心的方法
1、增强学习实力。考生信心是打造在学习实力的基础上的。有非常强的学习实力，才能充分调动考生的积极性，保证考试充分发挥。中考试前，查漏补缺，打造常识的体系和互联网，抓紧抓好课堂45分钟，明确中考的需要，强化我们的学习实力，这类都能够帮助强化信心。
2、不打疲劳战术。不少考生临考试前都在挑灯夜战，搞得筋疲力尽。考试时就无精打采，甚至趴在桌子上睡觉。疲劳战术使他们陷入心情烦躁的状况之中，从而影响中考的信心。
有些打疲劳战术的考生叹息到：中考与我无缘。考生要掌握打效率战，不打时间战，有步伐有规律地起居与复习，有益于精力充沛，有益于增强信心。
3、维持一颗好的心态，尽可能掌握放平心态，平时心面对学习中的困难。平常要好好学习我们的文化常识，苦下功夫，刻苦钻研，牢牢学会常识要素，脚踏实地的把学习成绩搞上去，当你肚子里有充足的墨水了，你才能有充分的自信去面对困难挑战。
孩子对中考没信心，如何解决
1、和孩子一块商量，拟定出明确的，孩子可以做到的复习计划。每完成一项计划，就给予肯定的鼓励，让孩子取得收获感，进而打造孩子的自信心，了解与其担忧不如花时间多做多学。
2、告诉孩子成绩不是生活唯一的指向标，你尽到最大的努力获得的成绩就是你一个人最好的成绩。中考只不过生活的一个小台阶，别怕，试着踩上去，像小时候学走路那样，踩上去将来站稳也好摔倒也好，都是你走更多路看更多风景的第一步而已。
